Recette de la semaine : Jus détox de fin d’été
Besoin d'un peu de fraîcheur intérieure ? Envie d'apporter les bonnes choses à votre corps pour reprendre le rythme de la rentrée ? Rien de tel que les jus verts pour vous donner un bon coup de pouce !
Comment bien vivre la rentrée (et le stress qu’elle provoque)
Un grand nombre de gens ont le cafard à l'idée de la rentrée. Ah
Aliment de la semaine et recette de saison : le Millet
Riche en protéines, cette céréale ne contient pas de gluten et donc est bien plus digeste et moins agressive pour les intestins que le blé.
La notion de terrain en Naturopathie : tous uniques dans l’égalité
Ce que l'on appelle « terrain » est l'ensemble des éléments qui constituent un être humain. Cela comprend le bagage héréditaire, la densité des os et laxité des ligaments
Aliment de saison : la Myrtille
Petite merveille de la nature, la myrtille est une baie de la famille des fruits rouges, qui renferme une grande quantité de différents antioxydants, ces éléments qui nous préservent des maladies cardiovasculaires, des cancers et bien d'autres maladies.
Les Huiles essentielles pour mieux vivre le stress
De nos jours, le rythme de vie s'accélère tant que le niveau de stress augmente de plus en plus au fil des années. Nous sommes pris dans un mode de fonctionnement basé sur le stress qui est, pour certains, un
Pleine Lune en Verseau : 3 postures de Yoga pour plus de liberté intérieure
Les phases de pleines Lunes renforcent l’intuition et la sensibilité et sont l’occasion de mettre en lumière les aspects négatifs, les blocages, les tensions qui subsistent dans notre vie.
Aliment de saison : l’Aubergine
D'origine asiatique, l'aubergine s'est répandue partout dans le monde, on la cultive et la mange idéalement en été. Saviez-vous qu'elle faisait partie de la même famille que la tomate et la pomme de terre, les solanacées ?
Découvrir l’iridologie
L'iridologie est l'étude de l'iris. Son but est de mettre en lumière les grandes tendances métaboliques d'un individu, afin de comprendre son fonctionnement et de mieux prévenir les risques pour sa santé.
Aliment de saison : la Betterave
Mauvais souvenir de la betterave cuite servie en cubes à la cantine ? Sachez que ce n'est pas le vrai goût de ce légume, qui excellent pour la santé !
