Les bienfaits de l’eau sur notre système (émotionnel notamment)
L'eau est un élément vital duquel nous ne pouvons nous passer plus de quelques jours. Tout simplement car nous sommes constitués d'environ 60% d'eau. Nos organes, nos cellules, nos muscles, et même nos os sont composés d'eau.
Aliment de saison : le Melon
Saviez-vous que le melon fait partie de la famille des courges ? Saviez-vous qu'il avait été domestiqué par les Egyptiens ? C'est un fruit que l'on cultive en France depuis maintenant 600 ans.
5 atouts bien-être pour un été réussi !
L'été est synonyme de vacances, de baignade, de glaces, de salade de fruits, de soleil, de farniente
10 attitudes à adopter pour chouchouter notre ventre, ce 2ème cerveau
Ces dernières années, de nombreuses études ont révélé l'importance du ventre. Siège de la digestion, de nombreux procédés chimiques s'y déroulent sans même que nous ayons besoin d'y songer. Le ventre brasse, trie, sépare, découpe, organise et redistribue les nutriments aux
À nos richesses intérieures
Bonjour et bienvenue à vous ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier article que je publie aujourd'hui. Pour cette occasion, je voulais partager avec vous ma vision du bien-être, car c'est tout simplement la base de mon
