3 postures de Yoga spéciales nouvelle Lune en Balance
Cette courte séquence de postures de relâchement étire en douceur les muscles du dos, soulage le bas du dos, ramène le calme intérieur et invite à la reconnexion à soi
Pleine Lune en Poisson : 3 postures de Yoga pour retrouver l’apaisement
Ce samedi, il y aura une pleine Lune sous le signe du poisson, un signe symbole de douceur, de sensibilité et de forte intuition.
Pleine Lune en Verseau : 3 postures de Yoga pour plus de liberté intérieure
Les phases de pleines Lunes renforcent l’intuition et la sensibilité et sont l’occasion de mettre en lumière les aspects négatifs, les blocages, les tensions qui subsistent dans notre vie.
Nouvelle Lune en Lion : 3 postures pour cultiver la voie du Coeur
Cette période de nouvelle Lune risque d'apporter des tensions nerveuses qu'il est bon de pouvoir anticiper afin d'éviter de les laisser s'emparer de nous !
Posture pour la saison du Lion : Ustrasana
Nous entrons dans la saison du Lion, un signe astrologique de feu dont la sensibilité peut se dissimuler derrière le masque de son égo. Le Lion aime réussir, briller, gagner, relever des défis, montrer sa richesse et ses talents, faire resplendir
3 postures pour la pleine Lune en Capricorne
C'est le moment de réfléchir à de nouveaux objectifs, que ce soit au niveau du travail, mais bien sûr et surtout, au niveau émotionnel. Car nous sommes encore dans la période du Cancer, signe très marqué par les émotions.
3 postures de Yoga pour la Nouvelle Lune en Cancer
En cette veille de nouvelle Lune, il me tenait à cœur de vous parler des aspects émotionnels liés à cette phase particulière du mois. Comme vous le savez peut être, la lune peut déteindre sur notre comportement et sur notre corps.
