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Alimentation

Recette de la semaine : Boulettes véganes (no-meat balls) gourmandes

Au menu aujourd'hui, une recette de boulettes véganes nutritives, à agrémenter à toutes les sauces !

22 novembre 2019
Alimentation

Recette santé de la semaine : le Kimchi coréen

Retrouvez les bienfaits naturels d'un plat mariné à base de chou : le Kimchi coréen au menu cette semaine !

15 novembre 2019
Alimentation

Zoom Aliment et recette de la semaine : les Lentilles corail

Originaire d'Asie où elle est cuisinée sous forme de dhal, de croquettes ou de soupes, elle peut se cuisiner à toutes les sauces !

9 novembre 2019
Alimentation

Recette de la semaine : Scones vegan au potimarron

Une recette pour se faire plaisir tout en douceur, dans le thème de la saison avec ces scones vegan au potimarron plutôt healthy !

1 novembre 2019
Alimentation

Recette de la semaine : Masala gourmand de saison

Autre nom donné au curry, le masala est un plat incontournable quelque soit l'endroit du monde où vous vivez !

25 octobre 2019
Alimentation

Recette de la semaine : Porridge express réchauffant à la cannelle

Un petit déjeuner nourrissant, réchauffant et goûteux, à la cannelle, une épice particulièrement intéressante à consommer en cette période de transition saisonnière !

18 octobre 2019
Alimentation

Recette de la semaine : Kitchari indien de saison

Un plat équilibré, coloré, riche en nutriments et au pouvoir satiétogène suprenant !

11 octobre 2019
Émotionnel, Énergétique

Citation du jour sur la thématique de l’Harmonie

En travaillant sur soi pour trouver l'harmonie, on contribue à être une meilleure personne, et donc à oeuvrer pour un monde plus harmonieux.

9 octobre 2019
Alimentation

Recette de saison de la semaine : Bouddha bol équilibre façon fajitas

Un plat équilibré, coloré, riche en nutriments et au pouvoir satiétogène suprenant !

4 octobre 2019
Énergétique

Harmoniser son intérieur avec les bases du Feng Shui

Saviez-vous que le choix de la déco de votre intérieur influençait l'équilibre de votre bien-être ? Que certains éléments de déco peuvent favoriser les disputes ou la tristesse ?

2 octobre 2019
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Praticienne de bien-être holistique depuis 2015, je souhaite aujourd’hui vous partager les sujets de santé naturelle et de développement personnel pour vous aider à vivre mieux au quotidien. Le bien-être est un sujet aussi riche que passionnant et le partager l’est encore plus !

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    17 avril 2020
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  • Boisson santé de la semaine, selon la médecine indienne : Golden milk (lait d’or) au curcuma et épices santé
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